第30章 乔丹要复出了？（求推荐票！） (第1/2页)

上一次运球属性燃烧，还是和阿里纳斯疯狂练习运球的时候。
  后来运球的上下限数值均取得了很大的突破。
  说明当时的练习非常到位。
  而这次体能和力量的训练，直接让两项属性燃烧起来。
  力量，保证对抗。
  弹跳，创造空间。
  申通看到了力量训练的重要性。
  其实这个很容易想通。
  例如中国男篮只算第一节的话，绝对是世界级强队。
  从第二节开始，每况愈下。
  为何坚持不住了？
  体能、耐力不行。
  但终其原因，力量！
  力量确保持久。
  力量保证硬度。
  持久、硬度，是每个男人都无法回避的课题。
  ......
  战术讲解...
  战术演练...
  体能训练...
  力量训练...
  投篮训练...
  自报道过后，申通没有一天不在痛苦与煎熬中度过。
  曾几何时，申通以为打篮球，就是在球场上比赛。
  训练，就是锻炼运球和练习投篮。
  但现在给申通的感觉，却像是在封闭军训。
  上午文化课，下午实战操练...
  ......
  经过了几天的训练，申通和杰弗森才知道，原来德里克-艾伦有个外号，叫“魔鬼训练师”。
  记得上学的时候，总有那么一个人，冲你一笑，就把你打败了。
  比如站在窗外的班主任。
  绝对压制般的存在。
  而现在...
  当艾伦微笑着出现的时候。
  包括申通在内的新秀们，腿肚子都在打哆嗦...
  “今天我们轻松一点...”
  别...
  ......
  刚开始的一周，宛若地狱。
  热爱篮球的申通从来没有感觉到训练的时间过的是那么的漫长。
  尤其是体能和力量训练的时候。
  度日如年。
  精神上始终处于奔溃的边缘。
  浑身上下没有一处地方是不疼的。
  这种肌肉的酸痛感，甚至给运球和投篮都造成了影响。
  两周后，开始逐渐适应。
  无论是精神还是肉体。
  俗话说的好。
  撸铁一时爽，一直撸铁一直爽。
  肌肉的酸胀感开始逐渐消失。
  取而代之的，是身体似乎学会了呼吸。
  体重好像也变轻了。
  连地球引力都变小了。
  一个月后...
  申通已经完全适应了艾伦的魔鬼训练。
  甚至觉得自己在球场上的视野都清晰了许多。
  手上的老茧如雨后春笋一般。
  纷纷涌现。
  有时候硌得生疼。
  ......
  距离季前赛的时间越来越近了。
  有一天在进行投篮训练的时候，申通听到了关于迈克尔-乔丹复出的消息。
  “杰森，听说了吗？迈克尔要复出了。”肯扬-马丁是个大嘴巴。
  基德似是有所耳闻。
  “有一点风声，听说他在奇才的管理层干的不怎么开心，打算亲自上场打球了。”
  听到马丁和基德的谈论，好奇心一向很重的范霍恩立即加入。
  刚做完投篮训练的申通刚好在附近擦汗。
  连忙竖起耳朵。
  “我在一次训练营里见过迈克尔，在进行恢复训练，他的身材发胖的很严重，而且已经3年没打过球了，他还能行吗？”范霍恩的语气之中充满了疑问。
  基德扬起眉毛：“他可是迈克尔。”
  “